バックナンバーエココロ.com

ecocolo_no.50「ベランダの森」

週末のファーマーズマーケットに多くの人が足を運び、農業や自宅菜園を熱心に始める人も増え続ける今、“GREEN”は私たちにとって欠かせないキーワード。 Twitterなどの広がりによって、忙しい現代生活の中でも多くの人たちとの…

立ち読み

ストレス解消に、コミュニケーションを円滑にするツールに、100人いれば100通りの飲み方があるのがお酒。お酒が好きな人も、過去に苦い経験がある人も、目指したいのは心とカラダを満たす、お酒の上手な飲み方です。自然派から手…

覚えていますか？子どもだった頃のこと。その頃見ていた風景や、夢中になったもの。昔に比べて、今の子どもたちは無気力、夢がない、などとよく聞きます。でも、実際はどうでしょう？「子どもは社会を映す鏡」とういように、変わったのは…

恋愛や仕事運を占うもの、というイメージが強い星占い。けれどそもそもは、心身の特徴や不調の原因を導き出すために広く活用されていました。そんな占星術に秘められた星のメッセージから、心と体のキーワード、そして12星座とつな…

たっぷり時間を用意して、自分の部屋で、お気に入りのカフェで、旅先の部屋で、ゆっくりと本を読みたい、そんな季節。現在・過去・未来……読書は、時空を縦横無尽に駆けめぐり、人生を左右するような、新しい扉を開けてくれます。不要とな…

不眠、PMS、うつ、頭痛、肩コリ、これらの不調の陰には、心身の“冷え”が隠れています。この“冷え”の原因が、現在の便利すぎる生活環境や、不自然なライフスタイルにあるとしたら......。自然の流れに沿った、シンプルな日々を送…

お米と同じくらい、私たちの食生活に欠かせない存在となっている、パン。環境、健康、品質管理・・・・・・と、食への関心が高まっている今だからこそ、安全な素材で作られた、こだわりのパンが人気のよう。今回のエココロでは、パンの基本材…

さんぽ旅の醍醐味は、なんといっても寄り道。心和む風景や路地裏の小さなお店、偶然出会った地元の人との触れ合い......。そんな旅先でのさまざまな出会いを見つけに出かけてみませんか？台湾、飛騨高山、那須高原、東京と、”散…

環境、健康、品質管理……食への関心がますます高まっている日本。昨今の映画界でも食をテーマにしたドキュメンタリーや、料理が印象的な作品が多く見られるようになりました。そこで次号のエココロは、観た後に何かを感じ、豊か…

Sold Out

仕事やプライベートの行事に追われて「睡眠」を疎かにすると、心と体のバランスが崩れ、プチ不調や肌あれの原因に……。どんなに忙しくても、まずは自分に合った睡眠スタイルを確立して、短時間でも質の高い睡眠をとることが大…

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