特集:「眠れるカラダ、目覚めるココロ」
仕事やプライベートの行事に追われて「睡眠」を疎かにすると、心と体のバランスが崩れ、プチ不調や肌あれの原因に……。どんなに忙しくても、まずは自分に合った睡眠スタイルを確立して、短時間でも質の高い睡眠をとることが大事です。ぐっすり眠り、すっきり目覚めて、気持ちのいい一日を!
september 2009 ¥700
[特集] to be sleeping beauty 眠れるカラダ、目覚めるココロ
・ Yoga Life 永作博美さんが体験する、理想の睡眠へと導くヨガ
対談:永作博美×大友麻子(ヨガインストラクター)
・ Talk About Peaceful Slumbers
よく眠り、よく生きるための「眠りのお話」:井上昌次郎
・ To Sleep so as to Dream
すてきな朝を迎えるための眠り教室
・ Little Catnap Essay 01
おやすみは発明の母方の従兄弟/文:池田シゲル
・ What a Wonderful Dream!自分の眠りスタイルを作ろう!
・ Interior & Fashion 眠りを誘うお部屋へようこそ
・ Sleep Gazette 01 世界の最新睡眠News
・ Exercise カラダの流れを整える夜と朝の快眠体操
・ Culture
今日と明日のはざまにココロの栄養になる本と音楽
ベッドサイドに置きたい本/ベッドサイドで聴きたい音楽
・ Sleep Gazette 02 教えて! みんなの睡眠事情
YOU、しまおまほ、辛酸なめ子、岡尾美代子、華雪、日登美
・ Slumber Talk みうらじゅん×渡辺大知お昼寝トーク
・ Little Catnap Essay 02 眠りのこと、夢のこと
写真・文:東野翠れん
・ 小林聡美主演『プール』の撮影舞台裏を追うショート連載
映画『プール』にまつわる小さな話:もたいまさこのチェンマイ紀行
(後編)
・ cinema trip『真夏の夜の夢』
キジムンの住む島、伊是名島ぐるり旅
・ アメリカ随一の社会派ジャーナル
『Mother Jones』による最新レポート
Worldwide Reports:私たちが目にすることのない現実
[regular columns]
・ Green Trend
Pick up 今月のロングライフプロダクト
Beauty 新作ナチュラルコスメ品評会
Fashion&Goods イチ押し最新エコアイテム
World Topics 世界のホット・エコニュース
・ ecocolo republic
review(movie/music/dvd/book/dvd/exhibition)
session:西原理恵子×持田香織(『女の子ものがたり』)
・ Four Rooms:服部みれい、まるも亜希子、坂口恭平、ユーヴォ
・ Editor’s Diary/From Readers
・ information/present
・ トン子ちゃまの今さら知りたくないエコの基礎:タナカカツキ
・ 温故知新カレンダー/千代里
・ ナチュラルコスメのエトセトラ たっぷり保湿のナイトクリーム
・ 野菜が主役!楽々ごはん「夏野菜のぶっかけ麺」 奥津典子 先生
・ 東京エコメシ・レストラン
Lonowa 駒沢:農家と消費者をつなぐ、おいしさの宝庫
・ エココロ女子の嫁入り道具 Kitchen【包丁】/Kaden【扇風機】
・ Discover ecocolo:「cococala+e」
・ 『エココロ』定期購読のお知らせ
・ Let’s have fun!!:今月のイチ押しイベント
・ o:kun Talk Special in WATAMI 株主総会
・ Art for the Earth:『富士山のふもとで、たねを育てる』
ファブリス・イベール
・ Bimonthly Column:acoakko eco日記