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春から始める 自然派UVケアのすすめ

写真・文:草深早希

REPORT

春から始める 自然派UVケアのすすめ

1年を通して降り注ぐ日差しに日頃から気をつけなければならないものの、UVケアの本番は春から。真夏ばかり気にしがちな紫外線は、実は初夏5月から強くなり始めます。外出することの多いレジャーシーズンに向けてご紹介するのは、効果的なUVケアのポイントと最新の自然派UVケアアイテム。きちんと紫外線を予防し、健やかな素肌を守りましょう。

効果的にUVケアをする、4つのポイント


1.日焼け止めで“ムラなく”カバー

きちんとUVケア効果を得るには、日焼け止めの裏面に表示されている使用目安の通り、適量をムラなく均一に伸ばすことが基本。例えば顔に塗布する場合、額、両頬、鼻先、あご先の5ヶ所に乗せたクリームを広げるようになじませることでまんべんなく全体をカバーできます。

3. 紫外線を浴びた肌のアフターケア

紫外線によって乾ききった肌には、濡れたタオルで肌を鎮静させ、低刺激の化粧水でたっぷり水分補給を。水を多く飲み、きちんと睡眠をとるなど、ダメージを受けた体を内側からケアするのも大切なこと。新陳代謝を促すことで、メラニンを排出する肌へと再生します。

2. 日焼け止めはこまめに塗り直しを

運動して汗をかいたり、メイクが崩れたりするのは、日焼け止めが落ちるサイン。 そんな"素肌の隙"を紫外線にさらさないためには、こまめに日焼け止めを塗り直し、ムラなくカバーすることが大切です。SPF効果のあるフェイスパウダーは、時間のない時に便利なアイテム。

4. 曇りや雨でも、UVケアを忘れずに

晴れた日の紫外線の強さはもちろん、曇りでも50%以上、雨でも20%以上の紫外線を浴びています。こまめに日焼け止めを塗り直すだけでなく、肌を紫外線にさらさないよう長袖や帽子、日傘などを活用し、日常的にUVケアを心がけましょう。

自然派UVケアアイテムが揃いました!

“素肌への最善策”をいちばんに考える、自然派コスメティックメーカーの最新UVケア。

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ドイツ・マリエン薬局 写真左から、クローブ、シダー、ラベンダー、タイムなど、虫の嫌がる植物のエッセンシャルオイルを配合した天然成分100%のUVケア。新生児から敏感肌の方まで安心して使うことができます。耐水性のクリームがしっかり密着しながら肌を守る、アウトドアに万能な1本。蚊よけサンケアクリームSPF20(夏季・数量限定) 85g/80ml ¥5,780|本体価格・37g/35ml ¥2,980|本体価格(ともにドイツ・マリエン薬局 自然療法ショップ marienremedy.com) 

MARKS&WEB 定番の日焼け止めが、紫外線防止効果をSPF30/PA+++にパワーアップしてリニューアル。従来の保湿成分トウキンセンカ花エキスに加え、新たにキイチゴエキスと月見草油を配合したクリームが、ベタつきを残さず、肌にしっとり潤いを与えます。使いやすい無香料かつ、石けんですっきり洗い落とせるので、大人と子どもが兼用できるファミリータイプ。ハーバルサンプロテクトクリーム(無香料)60g ¥1,360|税抜(MARKS&WEB marksandweb.com

MAMA BUTTER アフリカに天然分布する保湿力の高いシアを配合した「ママバター」は、広範囲をカバーできる定番のスプレータイプがおすすめ。ひと吹きでサッと広がるミストは、顔や体だけでなく、うっかり忘れがちな髪のUVケアにも。UV効果のあるフェイスパウダーは化粧直しの必需品。UVケアミスト SPF20/PA++ (無香料)90ml ¥1,600|税抜、フェイスパウダー SPF25/PA++ (クリア) 8g ¥1,500|税抜(ともにママバター/ビーバイイー bxe.co.jp/mamabutter

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AVEDA 写真左から、紫外線を防ぐだけでなく、大気中の汚れや排気ガスなどの環境ストレスから守るためにつくられた日焼け止めは、肌への負担を配慮したミネラル成分由来でPA++++を実現。肌本来のバリア機能をサポートするオーガニックのククイシードや、ローズマリー、オーガニックジンジャーなどの植物から抽出したエッセンスをブレンドした乳液が、滑らかに素肌を包みます。デイリー ライト ガード フルイド SPF30 30ml ¥5,200|税抜(アヴェダ/お客様相談室 03-5251-3541)

THREE オーストラリア原住民のアボリジニが古来より天然のプロテクターとして使用してきたティートリー油や、紫外線ダメージをケアするフランキンセンス油、ローズマリー油などの天然由来成分89%から生まれた〈THREE〉定番のプロテクター。透明感のあるみずみずしい乳液が、ベールのように素肌を覆い紫外線から守ります。化粧下地としてデイリーユースに。THREE バランシング UV プロテクター SPF30/PA+++ 30ml ¥3,800|税抜(THREE/お客様相談室 0120-898-003)

Jurlique 世界一紫外線が強いといわれるオーストラリアの大地が育む3種のスーパーフルーツを配合した限定UVケアアイテムが待望の定番化。古くからアボリジニが使用するベリーのビタミン・ミネラル・抗酸化成分が、外的刺激から肌を守り、紫外線ダメージによるエイジングサインをサポート。UV効果が高く、しっかり肌に密着するので、スポーツやアウトドアにもぴったり。サン プロテクトクリーム SPF40/PA+++ 100ml ¥4,800|税抜(ジュリーク/ジュリーク・ジャパン 0120-400-814)

それぞれのアイテムの使用感は、編集部でまとめた下のグラフを参考に。自分の肌に合ったアイテムを選ぶこともキレイな素肌を保つ秘訣のひとつ。是非、お手元で試してみてください。

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紫外線・UVってなに?

肌へ影響のある紫外線は2種類。まず、雲や窓ガラス、カーテンなどを透過する紫外線「UVA(紫外線A派)」は、長い時間をかけて肌の奥まで到達し、シミ・シワ・たるみの原因に。そして、屋外での日やけの原因となる紫外線「UVB(紫外線B派)」は、短い時間で肌に赤みや炎症を起こし、シミ・ソバカス・乾燥の原因に繋がります。UVケアアイテムに書かれている「SPF」はUVBから肌を守り、「PA」はUVAから肌を守る効果を示したもの。